Sobre a Ana 

Short CV

 

Licenciada em ensino, Mestre em Musicoterapia e pós-graduada em Health Coaching de Nutrição Integrativa, pelo Institute of Integrative Nutrition, de Nova Iorque, consultora de medicina celular pelo Dr. Rath Research Institute, tendo trabalhado vários anos na Unidade de Dor do Hospital Garcia de Orta, como musicoterapeuta. Desenvolve também a sua actividade profissional como Health Coach de Nutrição Integrativa e Musicoterapeuta, na Clínica Doutor Pinto Coelho, em Lisboa e na Clinica Medicinas, em Cascais. 

Todos os anos participa nas mais variadas formações e congressos nacionais e internacionais, com nomes como Dr. T. Collin Campbell, Dr. Michael Greger, Dr. Dean Ornish, Dr. William Li, Dr. Joel Fuhrman, Dr. Columbus Batiste, Dr. Neal Barnard, Dr. Michael klaper entre tantos outros.

No ano de 2019 participou ainda em diversas formações, destacando as realizadas com o Dr. Caldwell Esselstyn e Ann Crile Esselstyn – “Cardiovascular Disease Prevention and Reversal: The Esselstyn Program” e Dr. Larry Altier, Dr. Salvatore Lacagnina e Dr. Christin Collins – “Transforming Food in Healthcare Service” em Oakland, E.U.A e com o Dr. Lair Ribeiro – “Introdução à homeostase hormonal”, em Lisboa.

Publicações Científicas Relevantes:

Garcez, A.F., e Monteiro, S.B. Musicoterapia na Unidade de Dor do Hospital Garcia de Orta in Dor. 2010; 18(4): 5-9.

Foi professora no ensino público durante mais de 20 anos e coordenadora do desporto escolar no distrito de Setúbal, tendo também aí desenvolvido projectos pedagógicos ao nível do, auto-conhecimento, meditação, música e alimentação saudável. 

Oradora em várias palestras e conferências nacionais e internacionais, no âmbito da musicoterapia e da nutrição integrativa, com destaque para a oncologia e cuidados paliativos. 

Foi durante 2 anos embaixadora do Food Revolution de Jamie Oliver em Portugal.

Escreve para diferentes meios de comunicação social, como as revistas Crescer, Zen Energy, The Minimal Magazine, revista APED, Vip, Magg, entre outras.

A paixão pela música tem acompanhado toda a sua vida, sendo também violoncelista e pianista.

Em 2017, lançou um CD de meditação guiada, com músicas originais, como reforço da técnica que desenvolve pessoal e profissionalmente.

É Autora dos livro “Lanches Saudáveis, Melhor aprendizagem”, “Refeições saudáveis todos os dias – crianças felizes sem carne na ementa” e participou também no livro “Chegar + Novo a Velho” do Dr. Pinto Coelho, com o tema: – Alimentação vegetariana no tratamento do cancro.

Promove ainda, anualmente, vários workshops e retiros ligados à saúde e bem-estar.

É fundadora do Be Love Be You, um conceito de saúde e bem-estar, que ajuda as pessoas a darem o próximo passo e a tornarem-se na melhor versão de si próprias, através da capacidade natural que todas têm de manter o equilíbrio, ainda que de forma única, com vista a alcançarem uma vida mais saudável e sustentavelmente mais rica do ponto de vista emocional e fisiológico.

Destaques

 

Bem-estar digestivo

Doenças Auto-imunes

Cozinha saudável / planeamento

Alimentação anti-inflamatória

Nutrição Integrativa oncológica

Love What You Do

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© 2020 por Ana Garcez. Criado orgulhosamente com Wix.com

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