Itália-Toscânia 2023 | 28 de abril a 2 de maio

Uma história nunca é apenas uma história
Ela contém sempre a energia de quem a viveu, a esperança de quem a transmite, as emoções ou aprendizagens
dos que a ela se juntaram.
Uma história enriquece ou enfraquece a identidade de alguém, de uma família, Tribo, Etnia, nação ou geração.
E a sua energia reverbera até àquele que integra a sua linhagem.
Para estares a ler estas palavras, muitas gerações para trás tiveram que existir.
Viveram amores e desamores, guerras, fomes e conquistas; viveram abundância e escassez,
nascimentos e mortes, medos e coragens.
A vida quis VIVER para chegar a ti!
Similarmente no dia a dia, prendemo-nos em histórias. Sempre com tantas emoções, vivências e mutações no tempo.
Contamos as mesmas narrativas com um e outro adereço sem conexão necessária ao que o corpo nos diz.
Perdemo-nos nas palavras para não sentir o corpo.
Entramos na narrativa para que a emoção se perca no cansaço que fica depois de mais uma e outra vez.
Aqui, o convite é para deixar voar as palavras e perceber a energia de cada história.
Não é sobre o que aconteceu comigo ou aos meus, mas sim sobre a energia que ficou.
Não é sobre quem fez e quem sofreu, é sobre a informação que não passou pela contração da malha de comunicação entre Seres, gerações, culturas e tempos distantes.

O que temos para ti
Estes dias serão vividos onde o Homem pouco ou nada tocou, na natureza virgem das montanhas dos Apeninos da Toscânia
que envolvem a energia rústica e apaixonante do lugar que escolhemos para este trabalho.
Nesta abordagem, vais perceber como o passado influencia o presente e tudo aquilo que ainda está para vir.
Vais perceber que padrões podemos abraçar inconscientemente trazendo à luz a importância da comunicação, ligação à intuição e ao corpo como facilitador da perceção emocional e de campos com os quais interagimos.
Vais sentir como as viagens de cada geração influenciam a saúde do presente alterando genética e epigenética de cada um de nós e como uma alimentação consciente pode resgatar funcionalidades a nível celular, do sistema imunitário, neuro endócrino, cardiovascular e tantos outros, através de uma RE significação alimentar e
também emocional.
Vais mergulhar para além do que te contaram um dia e perceber o que trazemos connosco fazendo com que perpetuemos o “sim” a movimentos disruptores de uma harmonia e vibração mais elevadas.
A tua alimentação será composta por produtos orgânicos e locais e cuidada por um Chef Vegano orientado por nós, que confecionará pratos em sintonia com o trabalho que vamos desenvolver, desinflamar o corpo e potenciar
tudo o que trazes adormecido em ti.
Vamos à raiz daquilo que te gera sintomas.
Trauma é história que não foi integrada.
E é essa integração que vamos trabalhar através da alimentação Vegan e Gluten Free, das práticas de grupo e palestras informativas
Como vão ser os teus dias
Meditação e movimento farão sempre parte do teu despertar.
A energia precisa de espaço para se mover.
Assim, todos os dias acordas com a natureza e conectas-te com o teu interior que te vai levar a sentir o corpo de forma a entrares suavemente na rotina de cada dia e com a ingestão de ingredientes alcalinos para dar ao teu corpo
tudo o que precisa.
Terás tempo para disfrutar deste espaço maravilhoso e para integrares as práticas de grupo e palestras cheias de conhecimento que traremos até ti, sustentando o desenvolvimento a que inevitavelmente darás espaço
a que aconteça.
Vais elevar a tua vibração energética, perceber como “funcionas a vários níveis” e conectares-te com a mãe Terra e com os teus Ancestrais para sentires a sua importância no teu equilibrio.
Todas as noites poderás disfrutar do poder do fogo em conexão com o todo, perto das fogueiras que se distribuem
pelo espaço exterior.
Vais alimentar-te com os melhores nutrientes, incorporados em deliciosos pratos vegetarianos, sem glúten e caseína, selecionados por nós e confecionados com amor por um Chef Vegano dentro de um campo de intenção para a saúde e vitalidade para que cada órgão, célula e bactéria do teu corpo aumente a frequência energética e elevem a tua imunidade para um melhor desempenho e conexão no dia a dia.
O programa é intenso e foi pensado para que a integração se desencadeie nas semanas seguintes.
Terás sempre o apoio do grupo que está a ser gerado a partir de ti e para ti.
Se tu e a história que te antecedeu vibram ao ler estas palavras, se sentes que foram escritas para ti, convidamos-te a mergulhar nesta viagem incrivelmente intensa que se desenrolará nas montanhas da Toscânia já no final do
próximo mês de Abril de 2023.
Onde vais ficar

Escolhemos pessoalmente todos os locais para os nossos retiros.
O centro de retiros Me & More apaixonou-nos pela privacidade e soberba paisagem perdida no meio das montanhas das colinas da Toscânia, em Itália. As construções são tradicionais do local e em pedra e conferem um ambiente privado e " de vila", conexão e fluidez ao grupo que já se está a formar para este encontro.
Tudo é feito o mais natural possível com respeito à mãe terra à natureza que envolve este centro de cura holística com lareiras exteriores, bosques privados e muito mais.
Neste espaço, além do trabalho que vamos desenvolver juntos/as, vais poder aproveitar o vasto espaço ao ar livre,
piscina de água salgada, sauna a lenha.
Terás tudo para te reintegrar na Natureza, conectar-te a ti e promover novos laços de amizade e cooperação.

